UA  |  RU  |  EN

Наші партнери
Міні-чат
Вступний екзамен:
Термінологія, тактика.

Теоретичний екзамен:
Японська мова. Історія України.

Технічний екзамен:

Кіхон:
        Зенкутцу-дачі. Гедан-барай
  1. мае-ні чудан йо-дзукі
  2. мае-ні чудан гіаку -дзукі
  3. ушіро-ні джодан аге-уке, гіаку-дзукі
  4. мае-ні чудан сото-уке, гіаку-дзукі
  5. ушіро-ні чудан уги-уке, гіаку-дзукі

        Кокутсу-дачі
  6. мае-ні чудан шуто-уке

        Зенкутцу-дачі
  7. мае-ні мае-гері-кеаге
  8. мае-ні мавасі-гері
  9. мае-ні мае-гері фумікомі

        Кіба-дачі
  10. йоко-гері-кекомі
  11. йоко-гері-кеаге
  12. йоко-гері фумікомі

Тачі-вадза:
Цуру-асі-дачі еко-гері-кекомі, сагі-асі-дачі еко-гері-кеаге.

Камае:
1.Кізамі-дзукі + гіаку-дзукі /камае/ + кізамі-дзукі юрі-асі + суріконде + суріконде
2.Гіаку-дзукі ЧД + гіаку-дзукі ДЖ юрі-асі /окурі-асі/
3.Гіаку-дзукі + ой-дзукі суріконде + сурі-асі
4.Кізамі-дзукі + ой-дзукі суріконде ірімі-асі сурі-асі
5.Кізамі-дзукі/гіаку-дзукі+кізамі-асі-барай+гіаку-дзукі суріконде

Тактика:
  1. Сото нагасі уке
    /шляхом зміщення з лінії атаки/;
  2. Атака в передній точці пересувань суперника
    /вхід-вихід + різкий зрив ритму і дистанції/:
    • асі-барай,
    • гіаку-дзукі /кізамі/.

Куміте:
Санбон куміте  


Ката:
Хейан Шодан  

Джуаджитсу

Звільнення від захватів:
ТОРІ УКЕ
1. Захват за однойменну кисть. 1) "Дзеркальце"
  2) Звільнення + контратака
2. Захват за різнойменну кисть. 1) Захват за плече + о-учі гарі
  2) "Маятник": захід за торі з ударом передпліччям по потилиці + перекид назад з захватом за горло
3. Захват за плече.
 1) "Важіль" на лікоть з входом в торі
  2) Тейшо учі + о-учі гарі
4. Захват за комір. 1) "Важіль" руки всередину
  2) Скручування з дією на лікоть і обличчя торі
5. Захват ззаду двома руками
/обхват/.		 1) Дія через больовий на пальці
  2) Удар в пах + кидок

Утримання, що застосовуються після кидка:
  1. Рука зажата між колін. Коліно уке на плечовому суглобі торі.
  2. Обхвативши руку торі навколо гомілки уке.
  3. Скручування руки торі навколо передпліччя уке.
  4. Зажата рука на больовий прийом між ногами уке / лежачи /.
  5. Тиск на витягнуту руку торі вздовж голови /чи на кисть, коли передпліччя вертикально/

Токучо:
  • 2х2 мавасі гері;
  • 35 віджимань сейкен;
  • 40 вправ на прес.

Наше карате виховує в Вас любов до людей.

Ця любов не дає Вам образити їх, а Ваше

мистецтво і сила духу не дає їм образити Вас.

Г. Фунакоші

 
Пошук
Архіви новин
Фотовідео архів
Copyright 2009 Shogun