Теоретичний екзамен: Методика проведення занять з карате-до. Планування підготовки спортсмена.
Технічний екзамен:
Кіхон:
/як на 2 кю/
Ката:
/як на 2 кю/ + Емпі, Джион
Куміте:
Сьобу-санбон - 2 поєдинка тривалістю 2 хвилини.
Бій за правилами кік-боксингу /2 раунди по 2 хвилини/.
Бій за правилами фул-контакт карате тривалістю 3 хвилини.
Джуаджитсу
Хаппон куміте.
Уке в колі 4 [5] торі розміщається в камае. Уке сам різко входить в зону до торі, наносить удар /серію ударів/ і закінчує кидком з подальшим переводом на удар чи удушення,чи захищається від атаки торі з застосуванням кидкової техніки /з кожним торі уке мае спрацювати по 2 рази/.
Токучо:
20 віджимань какуто;
20 віджимань на 3-ох пальцях;
70 вправ на прес.
"Найти хорошего учителя нелегко, найти хорошего ученика - еще труднее." - Китайская мудрость.
